【チャクラ(3)】
- ひなたくち null
- 5月1日
- 読了時間: 3分
更新日：5月2日
皆さん、こんにちは！
ひなたくちの藤村です！
今回は第2チャクラについて
ご紹介していきます！
第2チャクラ:スワーディシュターナ色：橙 自立心、創造性、社会性のパワー
【位置】丹田、子宮、おへその下あたり
生命力・感情・欲求・性エネルギー・創造力を
司っており、セクシャリティーのバランスがよく、
自分への信頼感が高まります。
人生を楽しみ喜ぶこと、幸せ、
健康の源ともいえる場所です。
自分の感情と繋がることともリンクしていて、
「決断力」にも関係しています。
ここが整っていないと、
感情に囚われて情緒が安定しない。
感情の麻痺、鈍感さ、変化への恐れ、
罪悪感を抱きがち。
不感症等の原因にも。
第2チャクラを整えるには
腹式呼吸や瞑想、芸術に触れること、
映画や本に触れる、自分でも何かを
創造することなどがおすすめです。
次回は第3チャクラについて
ご紹介していきます！
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