【チャクラ(9)】
- ひなたくち null
- 5月1日
- 読了時間: 3分
更新日：5月4日
皆さん、こんにちは！
ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～藤村です！
今回はチャクラについての
まとめをお伝えしていきます！
これまでそれぞれのチャクラについて
お伝えしてきました。
リラックスした瞑想の状態で、
ひとつずつチャクラの場所を意識して
チェックしてみましょう。
目で見ることのできないチャクラですが、
東洋的な思想では肉体と心をつなぐ
重要なスポットと考えられてきました。
ヨガはこのチャクラを刺激して整える
効果があるポーズがいくつもあるので、
チャクラの場所を意識しながらヨガを
取り入れてみてもいいでしょう。
チャクラはどこか足りない一か所を
活性化すればいいというものではありません。
全体のバランスを調整することで、
より良い状態に導くのが理想とされています。
ぜひ、気になる部分は意識的にチャクラの
バランスを整えて、エネルギッシュな
毎日を送ってみてください。
*************************************************************************
ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～
【住所】札幌市中央区北1条西19丁目2-8グレーストーンビル 2階
【電話】011-688-7722
【Instagram】@hinatakuchi22
【アクセス】地下鉄 東西線 「西18丁目駅」 1番出口 徒歩5分
JR「桑園駅」タクシー7分
*************************************************************************
Comentarios