【つらーいむくみに！】

むくみには基本的に

カリウム成分が効果的です。

上の食品以外にも

ほうれん草

キュウイ

長芋

セロリ

などなど。

お酒の飲み過ぎや、塩分の濃いものを食べすぎた場合は、いずれの食べ物を食べて調節してあげると良いとおもます！

お水も大切です！！ ※腎臓が悪い方はカリウムの取りすぎは良くないとされてます！

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ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～

【住所】札幌市中央区北1条西19丁目2-8グレーストーンビル　2階

【電話】011-688-7722

【Instagram】@hinatakuchi22

地下鉄 東西線 「西18丁目駅」 1番出口 徒歩5分

JR「桑園駅」タクシー7分

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