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  • ひなたくち null

エアコンで身体冷えてない?!

ここ最近、北海道も

気温30度越えをする日が

増えましたね!

私たちスタッフも

施術中は汗だくになるくらい

暑いです!


今や、家にエアコンがあるのが

当たり前になってきていて

意外と夏冷えに気付かず

体調悪くしている方も

多いのではないでしょうか?


〈夏冷えで身体に与える影響〉

○室内と外の温度差で自律神経が乱れる

○冷たい食べ物で腸が疲れる

○頭痛・肩こりが起こりやすくなる

○通常より身体が疲れやすくなる

○体調崩しやすくなる

○睡眠の質が悪くなる


あ、自分かもって

最近のお身体の状態で

思い当たる方はいますか?


冬の冷えは意識する方も多いですが

夏は自覚がないまま

身体を冷やして疲れさせてしまっている

場合が多いです。


エアコンのある生活でも

少し生活の意識を変えてみましょう!


〈冷え対策〉

○出来るだけ38~40度のお風呂につかる

○エアコンは可能な限り除湿モードで

○もしくは、外気の3~4度下げた温度設定

○身体を温める食材を使ったご飯

(玉ねぎ.ニンニク.生姜.唐辛子.豚肉.うなぎ.玄米..etc)

そしてここ大事!!

○ひなたくちでヘッドスパ

↑↑↑

ひなたくちのヘッドスパは

なんと、夏の冷えた身体にも最適です!!

お腹に温かいチェリーピローを乗せて 腸を温めながら施術をします。 自律神経を整えながら 腸の温活もするので一石二鳥どころじゃないです♪ 暑い夏だからこそ しっかりお身体の メンテナンスしていきましょう^ ^ #夏冷え #冷え性対策 #北海道ヘッドスパ #札幌ヘッドスパ #西18丁目ヘッドスパ #ヘッドスパ #ヘッドスパサロン #エステサロン #ヘッドスパニスト #セラピスト #脳疲労 #超脳相関 #脳脊髄液 #自律神経 #頭皮ケア #脳腸相関 #眼精疲労 #健康 #オーガニック #腸内環境 #整腸学 #腸活ダイエット #脳活 #腸活 #ラジオ波 #デコルテ #オイルトリートメント #オイルマッサージ #手のマッサージ #第2の脳 #第3の脳 #腸マッサージ #ホットストーン #究極のリラクゼーション #アルファ波 #脳波 #リラックス #リラクゼーション #頭ほぐし #頭皮マッサージ #北海道 #札幌 #中央区 #西18丁目 #札幌ヘッドスパ専門サロン #札幌エステサロン #札幌ヘッドスパ専門店 #ひなたくち #陽口 #経営者 #社長 #営業マン #美容男子 #女経営者 #経営者 #ビジネスマン #バリキャリ



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