【オーナーダイエット宣言】

みなさんこんばんわ★ 今日は、私のダイエット宣言にお付き合い下さい！！笑 私宇田彩乃、ベスト体重は53キロでした。 元々空手をやっていたのもあり、筋肉質。 お陰で体力の消耗を筋肉量の多さでカバーでき 毎日大柄な男性の施術3件こなしてました(その後すすきので朝まで飲んでる体力お化けでした) 更に大食いでカロリー消費にもなるので一石二鳥！！！ ですが、、、 ひなたくちオープンに伴い、 オープン準備期間中施術での消費が出来なかったのと 忙しさから食べる事だけが楽しみになり 毎食ウーバーで丼を2～3個は食べる生活。 更に大酒飲みなので 今じゃもう、 おっさんみたいな出っ腹に(T_T) こんな腹じゃ、婚活できない！ と思って ダイエットを決意。 とりあえず今やってる事は ・食物繊維のジュースで腸内洗浄 ・燃焼サプリ、プロテインで筋肉にアプローチ ・夜のお酒、大食いは控える ・お昼は人と同じ量を、楽しく食べる(^^) ・水を飲む！！！ ・腸をセルフで揉む ・体重計にのる。 くらいてすかね？ でもこれだけやってれば成果はあるに違いない！ あとは筋トレ方法をパーソナルトレーナーさんに相談してみたいと思います★ 良い方法があればシェアします！！ またダイエット記録にお付き合い下さい！！笑 ありがとうございました♪ *************************************************************************

ひなたくち～ヘッドスパと首の専門店～

【住所】札幌市中央区北1条西19丁目2-8グレーストーンビル　2階

【電話】011-688-7722

【Instagram】@hinatakuchi22

地下鉄 東西線 「西18丁目駅」 1番出口 徒歩5分

JR「桑園駅」タクシー7分

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