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  • ひなたくち null

グルテンフリーについて。







グルテンフリーは こんな感じです。



一言で言って


まかせます笑



こんなに小麦粉が世の中に溢れてるのに

小麦粉食うなとか言ったら悪魔だと思われてしまう笑



でも普段から小麦粉を口にする事が多く

身体の不調が気になる方は


2~3週間グルテンフリーをしてみると良いかもしれないです。

消化能力が上がったり

集中力が上がったり。

良い事が沢山あると思いますよ♪



ただ一つだけみなさんにお願い。

毎朝パンを食べる人は

それだけは辞めましょうね。

病院になる確率がかなり高いらしいんです。



"新鮮な小麦粉"を使ったパンや

米粉で作られたパン

茶色いパン

酵母パンなどなど。

パン好きは、使用されている粉にこだわったり、週2回に留めて下さいな♪


ちなみに麺もグルテンです。







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