top of page
ひなたくち null

リラクゼーションのまとめ

こんにちは!

4回にわたってリラクゼーションについて

お話しておりましたが

皆さん、いかがでしたでしょうか?


やはり、リラクゼーションは

とても大事で

筋肉、血液、肌、そして自律神経、

色々なことに関わってくることが

わかっていただけたと思います。


皆さんにとってのリラックスの仕方は

なんでしょうか?


いろいろな部分に影響を与える

「リラックス」は、

私たちが健やかに生活をするうえで

非常に大切な要素だということが分かります。

仕事や人間関係によるストレスを抱え込まず、

意識的にリラックスする時間を

設けてみてください!


香りは0.2秒で脳を癒す。

とも、言われているので

香りを嗅いでのリラクゼーション。

なんて、方法もありますので

ぜひ、お試しください!


ひなたくちでのオプションにも

香りオプション

ご用意しておりますよ!!


閲覧数:2回0件のコメント

最新記事

すべて表示

Comments


bottom of page