自律神経とは？？？！
- ひなたくち null
- 2022年7月23日
- 読了時間: 3分
更新日：5月1日
みなさん、こんにちは！ 前回、自律神経を整えるサポートしてくれる食べ物で 『ゆでたまご』をご紹介しました！ …ですが。 そもそも、自律神経とはなにか！！ 先にそちらの説明をするべきでした。 ですので本日は自律神経とはなにか！ を、ご説明させていただきます。 まず、神経とは大まかに分けて2つ 【中枢神経】【末梢神経】があります。 ・中枢神経→脳から脊髄へ繋がる神経 ・末梢神経→中枢神経から全身の隅々へと伸びる神経 そして、末梢神経も更に分かれ 【体性神経】外的な感覚を感じ取ったり筋肉を動かす、 自分でコントロールできる神経。 【自律神経】無意識のうちに生命の機能を調節する神経。 そんな自律神経は 内蔵の動きや血液の流れなど生命の維持をするための機能を司る。 自律神経は自分の意思でコントロールできず、 身体の機能を維持するために24時間動き続けます。 ↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑ そうなんです。 自律神経って生活する上でとても重要な役割を 担っているのです！！ ですので、自律神経が整っていれば 心身ともに健康になります◎ 次回は自律神経はどう整えられるのか。 について 書かせていただきたいと思います！ 本日も長くなってしまいました！ ありがとうございます。
ひなたくちにゆでたまごマシン 到着いたしました！！ ゆでたまご食べたい方一声かけて下さい！ そして、このブログを読んでくれているということなので 前田喜びます。笑 では、次回のブログもよろしくお願いします！ *************************************************************************
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