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  • ひなたくち null

足つぼマッサージの効果、その4

皆さん、こんにちは!

昨日に引き続き本日も足つぼマッサージの

効果についてお伝えしていきます!


今までご紹介していた効果は3つ。

その1【全身の不調の改善】

その2【血行促進、デトックス効果】

その3【立ち姿勢の改善、体のバランスを整える】


本日はその4!

【リラックス効果】

足裏の刺激には、

自律神経を整いやすくする効果があると

考えられています!

自律神経を整えるには、

交感神経と副交感神経の

スムースな切り替えが必要だが、

足裏の心地よい刺激は

このスイッチのオン&オフに一役買っており、

心身のリラックスを促してくれます!

体の調子も自律神経を整えたい人は

ぜひ一度受けてみて下さい!!


いつも長々書いてしまうので

今日は手短に。


読んでいただいてありがとうございました!


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